lunes, 26 de septiembre de 2016

Grupos de Autorrealización en Málaga


Grupos de trabajo para la Autorrealización
Coordinados por Antonio García Domínguez (antonio@autorrealizacion.es)
e Inmaculada Jimenez Fernández (inma@ autorrealizacion.es)



¿Qué es la autorrealización?

Es un proceso de liberación con respecto al condicionamiento que ha sufrido nuestra mente derivado de las ideas aceptadas que hay en ella y de los hábitos o automatismos que ha adquirido. El objetivo es superar la identificación con nuestra mente condicionada para que aparezca la verdad de lo que somos y, así, poder desarrollarnos en plenitud.

A lo largo del proceso la persona va dándose cuenta paulatinamente de que ha vivido a partir de una idea de sí misma que se proyecta en el tiempo, pero no en la realidad de lo que es y de lo que hay a cada momento.

La autorrealización supone llegar a descubrir cuál es la identidad última que hay en mí y poder desarrollarla dando lugar a un cambio en la percepción de mi realidad.

Realizarse es descubrir lo que somos detrás del error en que nos vivimos, y si no se descubre el error no se puede vivir la verdad. La verdad no es algo a adquirir, la verdad es lo que queda cuando quito el error que he superpuesto.”

Antonio Blay


¿Qué es un grupo de trabajo para la Autorrealización?

Es un grupo de personas que crea un espacio común de confianza para favorecer y compartir la toma de conciencia necesaria para este trabajo. Se espera de las personas participantes una actitud de contribución activa al desarrollo del grupo.

Si bien habrá conocimientos teóricos a transmitir que sirvan como base para el proceso, el trabajo experiencial es absolutamente individual. El grupo acompaña, pero el trabajo es una responsabilidad personal.

La actitud necesaria
Quien mira
hacia fuera
SUEÑA,
Quien mira
hacia dentro
DESPIERTA 

C. G. Jung


Este trabajo sólo es posible cuando hay una demanda interna, cuando se necesita encontrar respuestas a preguntas relativas a la propia identidad, a los objetivos de la vida, a los conflictos repetitivos… y, sobre todo, a la pregunta de ¿por qué soy como soy? Esto último implica una disposición de la persona a adoptar una mirada curiosa y abierta sobre sí misma, y una apertura a relativizar lo que “sabemos” sobre nuestra historia personal.

A lo largo de las sesiones del grupo aparecerán cuestiones personales e íntimas, por lo que es necesario un pleno compromiso de confidencialidad, quedando absolutamente garantizado que lo compartido en el grupo no saldrá de ese ámbito.

Se requiere una actitud abierta a recibir apoyo y a darlo cuando sea necesario, a dejarse acompañar y acompañar. El proceso de liberación de las ideas que las personas arrastramos sobre nosotras mismas no es fácil y suele necesitar de un trabajo constante durante un largo periodo de tiempo. No obstante, las ventajas se empiezan a disfrutar desde muy pronto.

Las bases de las que partimos

  • La mayor libertad a la que podemos acceder es superar el condicionamiento mental que deforma nuestra visión de la realidad y de lo que somos. Para ello hemos de hacer un replanteamiento global de nuestra propia historia personal ya que “el cómo debemos ser” se pone por encima de lo que somos en realidad, y de su desarrollo.

  • Adoptamos una visión transpersonal del ser humano en línea con lo que hoy proponen tanto varias escuelas y técnicas psicológicas como diferentes tradiciones milenarias.

  • Es una visión laica no alineada con tradición o religión alguna. El proceso se basa en la experiencia personal más allá de un sistema de creencias.

  • Tomamos como base las propuestas de Antonio Blay y, especialmente, lo reseñado en su libro “SER. Curso de psicología de la autorrealización”. Además, para facilitar el trabajo, utilizaremos las enseñanzas y herramientas de diferentes autores y autoras, así como de distintas escuelas y tradiciones.

Contenidos

  • La identidad y el proceso de autorrealización.
  • El crecimiento natural y sus obstáculos: los hábitos adquiridos y los modelos aceptados.
  • Herramientas:
  • La Atención
  • La Observación: Darse cuenta
  • La Respiración consciente
  • La Meditación
  • Actitud positiva: Paciencia, Aceptación, Confianza y Acogida amorosa

  • Movilización del potencial activo.
  • Descubrimiento del personaje y su guión oculto.
  • Reeducación del inconsciente y sanación de las situaciones pendientes. La realidad sólo existe en presente.
  • El centramiento. Hacia el yo-central.


Información para participantes

Composición: Los grupos son pequeños, alrededor de 8 personas.

Compromisos: Asistencia, puntualidad, confidencialidad y hacer los trabajos acordados (nunca más de 15-20 minutos diarios). El compromiso general que se solicita a las personas participantes en los grupos es que le den la importancia necesaria a su proceso de Autorrealización.

Lugar de las sesiones: Pasaje Tomás Escalonilla 7, 29010 Málaga (Barriada de Nueva Málaga)

Días y horarios. Son dos grupos diferentes:

Grupo de los martes llevado por Antonio García. El horario será de 18:30 a 21:00. Se realizarán dos sesiones mensuales, los primeros y terceros lunes de cada mes.


Grupo de los jueves llevado por Inmaculada Jiménez. El horario será de 18:30 a 21:00. Se realizarán dos sesiones mensuales. Los primeros y terceros jueves de cada mes.

Contacto: inma@autorrealizacion.es 666994801

Fecha de la primera sesión. Martes 4 y jueves 6 de octubre, respectivamente.

Duración. 12 meses, aproximadamente. El mes de agosto se descansa.

Precio. 40 € al mes.

MATRÍCULA: Con la reserva de plaza se realizará un pago de 40€ en concepto de Matrícula. Hasta que no se efectúe este pago no se confirma la reserva de la plaza.
NOTA: Si alguna persona está interesada y tiene dificultades económicas para poder realizar los pagos, por favor, que se ponga en contacto con nosotros.

Taller CHI KUNG de los 5 Elementos. LA TIERRA Y EL ANCLAJE. En los Montes de Málaga.


Taller CHI KUNG de los 5 Elementos. LA TIERRA Y EL ANCLAJE. En los Montes de Málaga.

8 de Octubre de 10:00 a 14:00

¿Como manifestar nuestros dones y talentos aquí en la Tierra?
¿Como reconectar con nuestro Equilibrio y Armonía Emocional
Físico, Mental? ¿Como volver a la Seguridad y Confianza innata
en si mismo?
Conectaremos con los Arboles y su Fuerza dentro de nosotros,
con el Espíritu de Paz, la Fuerza y la Seguridad del Oso, el Sonido 
Sanador de la Tierra, que resuena, limpia y nos une a la Experiencia 
sana y dichosa en la Tierra a través de la Vibración del Anclaje.


Quedamos en la entrada del monte por la parte del Hospital San Juan de Dios - Jardín Botánico.
si no tienes vehículo, avísanos y te recogemos entre nosotros.
 Lleva un picnic para compartir después del taller.  Aportación: 30 euros. Los alumnos del Centro 20euros     

 Imparte Svetlana Luz
Profesora de Chi kung Medico y Chi Kung Taoista, Terapeuta de los Sonidos Sanadores.
Creadora del Laboratorio ALQUIMIA DEL CORAZÓN y LA VOZ DE LA ESENCIA. 

Mas info. y las inscripciones por tlf.: 655510561 o por mail: svetlaluz@hotmail.com

www.alquimiayvozdelcorazon.blogspot.com 



lunes, 19 de septiembre de 2016

Talleres-Laboratorio: MOVIMIENTO Y VOZ.



Siento por cambiar el nombre, pero que le vamos a hacer! la Vida es todo cambio y el movimiento constante. CHI KUNG DE LA VOZ poco a poco se ha desarrollado como una Actividad mas abierta a todo lo que va surgiendo por el camino de la practica en grupo, desde CHI KUNG y SONIDOS SANADORES, hasta las DANZAS DE LOS 5 ELEMENTOS, DANZAS LIBRES, DANZA AUTENTICA, DANZA Y SONIDO PRIMAL, TOQUE SANADOR Y MASAJE CON LA VOZ, por nombrar algunos... Es mejor que vienes a probar si te llama la posibilidad de poder EXPRESARTE, LIBERAR Y ARMONIZAR EMOCIONES, CONECTAR CON TU CREATIVIDAD, ELEVAR LA VIBRACIÓN O, SIMPLEMENTE DISFRUTAR DE MOVER EL CUERPO Y SACAR TU VOZ, QUE SIEMPRE ES ÚNICA Y PRECIOSA! NUESTRA VOZ TODO ES UN MISTERIO...

Taller de música sufí sanadora con Ignacio Bejar



Música oriental en directo como herramienta para la sanación y la expansión de la consciencia
Este taller es un trabajo de armonización y sanación por medio de la Música Sufí, canalizada y creada en el momento para sincronizarnos con el corazón de la tierra.
Somos música, todo es música y el universo es música, las claves para la evolución están en la RESONANCIA y en la elevación de la vibración.
www.ignaciobejar.com
Tu armonización influye en tu mundo y colabora a la expansión de la consciencia colectiva.
Tú eliges en que frecuencia quieres sintonizar y que quieres atraer a tu vida y a tu entorno.
Este taller nos ayuda a conectar con nuestro ser interno, a afinarnos y a sintonizar con la vibración de la Paz, la Consciencia y el Amor.
La Música Sufí Sanadora es una antigua técnica sufí de sanación a través de la Música, heredera de los conocimientos de Pitágoras y del Antiguo Egipto, que se ha utilizado desde siglos e incluso milenios por los sabios en los hospitales de Al-Ándalus y Oriente Medio como una forma de medicina para armonizar y unificar el cuerpo con las emociones, la psique y el alma, buscando la conexión con lo espiritual, basándose en un concepto holístico del ser humano como parte de la Unidad, puesto que la enfermedad y la disarmonía vienen de la separación.

Imparte: Ignacio Béjar
- Músico
- Terapeuta
- Compositor
- Investigador

Celebración del taller: Sábado 1 de octubre de 19:00 a 21:00 h. en Comunidad Verde, Camino de la Térmica 27 (Málaga)
Importe del taller: 20 €
Para otra información o comentarios puedes telefonear al 675.535.130

Cuando un hombre se aleja de la Naturaleza.



LA SUPREMA DOCTRINA
Los seguidores de la sencilla doctrina de Fukuoka Sensei en todo el mundo se cuentan ya por muchos millares, y tal vez muy pronto por millones. Su enseñanza: la suprema sencillez del no hacer nada, de un wu-wei consciente. Mu, la nada, el vacío, la nadidad del Zen. Hacerse a un lado, abrir la puerta, dejar entrar el milagro constante de la Vida en nosotros mismos, en cuanto nos rodea. Solo dejar obrar a la fuerza misteriosa de la Naturaleza. ‘ Las hierbas y las malezas han sido mis maestros. Ellos me han enseñado esta forma natural de plantar y cultivar ‘ -afirma. Todo es como debe ser. Ni un grano de nieve cae donde no debe caer. Fukuoka tiene una fe inquebrantable en la fuerza todopoderosa del amor. Con la ternura con la que un abuelo enseña a sus nietos, muestra a los niños como cubrir con devoción una semilla con un poco de arcilla y frotarla con ambas manos para construir un infinito en miniatura:
“El Universo y todo lo que contiene no avanza a lo largo de un curso lineal ni de dos dimensiones- escribe- Se expande y crece volumétricamente hacia su exterior y, en el límite mas lejano, debe quebrarse, rajarse, colapsarse, desaparecer. Pero en un punto mas allá de ese límite, lo que debería desvanecerse invierte su curso y reaparece, moviéndose ahora centrípetamente, hacia su interior, contrayéndose y condensándose. Lo que se ha formado se vaporiza en los límites del desarrollo en un vacío, y ese vacío se condensa, toma forma y reaparece, en un ciclo inacabable de contracción y expansión “
¿Pero cual es el secreto de este hombre sencillamente inmenso que ha resucitado bosques que parecían muertos, ha dado la vida a montañas yermas, a desiertos estériles? ¿Que ha hecho brotar el agua de la vida en cuantos se le acercaban, entusiasmados y felices como nutrias ante el prodigio simple, cotidiano, palpable y no obstante inaccesible del acto creador? ¡Que ha hecho reverdecer el corazón moribundo de cuantos le rodean ¡ Fukuoka nos lo revela :
“ Solo hay una cosa que existe, que todo es Uno. También descubrí que no hay nada que exista en este mundo. Esta es la idea que he seguido. He intentado entrar cada vez más en los detalles de esa Nada. La única gran idea que tuve hace veinticinco años es que todo es lo mismo. Mi pensamiento esta con la Nada. Mu. Hacer nada. De acuerdo con este pensamiento, incluso la educación es inútil. Todo el secreto es que no me preocupo en lo absoluto por mi salud. A los sesenta años decidí hacerme estúpido y hacer estupideces ”.
Estas palabras bien nos recuerdan al bienamado Francisco, que en su juventud decidió también convertirse en un hombre simple, sencillo, en un idiotae y errar por los caminos cantando en provenzal y en francés, con el hermano Egido su amor infinito por la Naturaleza y el Creador. Como un derviche, un Baul errante o un sadhu, ¡Fukuoka es también un loco de Dios !¡ Hace años, hizo un genial descubrimiento – que el afirma no ser sino una imitación de la Naturaleza- simplemente mezclar semillas con arcilla
( Nendo Dango en japonés ) primero a mano y luego con ayuda de una hormigonera, hasta convertirlas en bolitas llenas de vida que arrojaba a los cuatro vientos. La Naturaleza se ocupa después por sí misma. Los pájaros no tienen la oportunidad de comérselas porque la efímera armadura de arcilla las protege. La lluvia las hunde en la tierra y allí se disuelve la arcilla dejando a la semilla intacta. Sencillo, como todo cuanto es santo y sagrado. Fukuoka San resume su doctrina en la necesidad imperiosa de retornar a la Naturaleza.
“Cuando el hombre se aleja de la Naturaleza
no puede sentir su corazón” .
Habiendo sido un científico de gran fama en Japón, también nos previene sobre la experimentación en la energía de los superconductores, pues la investigación sobre la antimateria puede convertirse en la cosa mas peligrosa que jamás haya existido y resultar miles de veces más destructiva que la bombas nucleares. Igual de peligrosa considera la manipulación genética de los alimentos, la clonación de seres vivos e incluso, algún día, de los humanos. Un poder inmenso en manos de seres humanos con escasa capacidad moral para comprenderlo y utilizarlo según el Dharma, la suprema ley de la armonía que rige el Universo.
Para Fukuoka, la Naturaleza es una unidad. No hay principio ni final. Solo un flujo interminable y una metamorfosis continua de todas las cosas. Hay que empezar en la nada y terminar en la nada. Observar obrar la Naturaleza a distancia. Convertirnos en Mu, tratar de regresar a la naturaleza de Mu.
Pero debajo de esta sencilla doctrina se esconde una verdad estremecedora: desposeerse de uno mismo, purificarse, retornar a la suprema sencillez, no intervenir, no interponerse, dejar hacer. Caminar sobre esa Naturaleza como un viejo taoísta, sin dejar huella, ni perfume, ni recuerdo. Fukuoka-san nos aconseja :
“ Si vamos quitando de la Naturaleza, una tras otra, las capas del conocimiento humano, la verdadera Naturaleza surgirá por sí misma. Una profunda mirada al orden natural así revelado nos mostrará claramente cuan grandes has sido los errores cometidos por la Ciencia. Con toda seguridad sobrevendrá una Ciencia que repudiará a la Ciencia de hoy. Las cosechas solo necesitan ser confiadas a la mano de la Naturaleza. El punto de partida del Cultivo Natural también es su destino, y el viaje entre ambos está en medio”.
A tal respecto, podríamos evocar el milagro de una verdadera explosión de vida que se sigue produciendo aun hoy en día en una pequeña aldea cerca de Aberdeen, en Escocia, donde hace años Eileen Caddy y su esposo Peter fundaron la comunidad de Findhorn, un paraíso espiritual tal vez único en el mundo. En este lugar, por medio del amor y de la oración, se logra el fenómeno inexplicable de cosechas excepcionales, flores gigantescas, frutos y hortalizas de tamaños inusitados, cultivadas a veces en arena de playa. Eilleen dice que es obra de los ‘ Espíritus de la Naturaleza’ y de un trabajo personal en el cultivo interior del amor, de la armonía y de la mas profunda humildad ante el misterio de la Creación.
Fukuoka profetiza que esa relación simbiótica con la Madre Naturaleza es el único futuro posible para la humanidad. Cuando le preguntan cómo lograr restituir a la tierra desértica su natural estado de fertilidad, este antiguo científico de talla mundial y profesor de universidad, responde:
“ ¡ Deberíais esparcir semillas y después ,
danzar y tocar el tambor para atraer la lluvia ¡ “
... ¡ y permitir que las ranas vuelvan ¡ pues cuando regresan las ranas es signo inequívoco de que los delicados ritmos biológicos y los vulnerables sincronismos ecológicos de la Naturaleza han sido restablecidos ( la palabra japonesa kaeru ‘ rana’ , se pronuncia igual que ‘ volver ‘ ) Fukuoka profetiza que esa relación simbiótica con la Madre Naturaleza es el único futuro posible para la humanidad. .
“ En vez de utilizar los aviones para lanzar bombas, deberían utilizarse para lanzar semillas. Todo científico de primera fila sabe que la Tierra no va a durar mas de cincuenta años. Solo tenemos una solución: sembrar semillas por toda la superficie de la Tierra. Esta es la única oportunidad que nos queda ¡ ayuden ahora , por favor ¡ “
A los niños , a los jóvenes y a los hombres y mujeres de corazón de todo el mundo, Fukuoka –San les dice :
“ No necesitamos dinero ni organizaciones,
solo sembrar con el alma para que crezcan mejor.
Cuando sembráis, sois como Dios. “
Rodeado de esa Naturaleza santa y venerada, Fukuoka canta también, extasiado, presa de un arrebato de alegría y de agradecimiento infinito a la Creación:
” Volvamos, volvamos, volvamos,
todo volverá.
La rana también volverá.
Volvamos a donde la madre,
volvamos a la Naturaleza,
volvamos a la procedencia..”
Carmelo Rios (del libro YOGA DEL AGUA, VOLVER AL OCÉANO, ediciones Alfaomega)

Ahora toca Elemento Tierra.




Según Medicina China y Alquimia Taoista estamos transitando ahora mismo el Elemento Tierra... Toca al final del verano - principio del otoño. También cada periodo de cambio de temporada entre las estaciones, aprox. 16-21 días para adaptarse para el cambio...

La Tierra es Madre. el Gran Yin de la Tierra, a diferencia del Gran Yin del Agua de la Amante que Reclama en estos tiempos mas, la Feminidad y su Reconocimiento,
la TIERRA MADRE, es Yin del Abrazo y Aceptación Incondicional del Yang y del Yin y todos sus elementos como sus Hijos Amados.
Es tiempo de Wu Wei EL ARTE DE HACER SIN HACER... Es el tiempo de la Parada y la Quietud, pero como Madre siempre quiere Nutrir, y Tierra en si es un Elemento de constante LABRAR, es el tiempo del Movimiento en la Quietud, y de la Quietud en Movimiento...
En realidad, esta sociedad y nosotros con ella, vivimos en el exceso de la acción... de haceres, por lo tanto, ahora mas que nunca, Elemento Tierra te invita a reducir la Acción o hacerla mas Consciente, conectada a tu Respiración profunda, a tu Verdadero Propósito, a la Presencia Plena... te pide que vuelves a la Naturaleza de tu Ser desde lo mas profundo de tu Interior, pero a la vez, seguir nutriendo tus próximos, y sobre todo, a ti mism@! La Gran Madre no se agota y no por el aguante ¡ojo!, sino por la Fuente Inagotable de su Amor. no confundes tus dolores y emociones reprimidas con tu amor! El Amor es la Salud, el Amor es Abundancia, el Amor al Dar tiene Mas! es la Fuerza del Poder de la Fuente del Amor! Si es así tu Tierra esta en Armonía y Equilibrio. si no, mira y vuelve hacia Dar a ti mism@, recupérate, recárgate.
El sabor Dulce de la Tierra te ayudará. la calabaza, el mijo, la tierra andaluza regala maravillosos mangos, chirimoyas...cuida tu órgano que corresponde a este Elemento, bazo-páncreas y su entraña, estomago. El enemigo de estos órganos es la preocupación.... si hay exceso de Tierra dirige tu mirada a la impermanencia... un día todos vamos a morir, amig@... Si, es que estamos en el vacío de la Tierra, solo te preguntas: "Cuanto última vez has olido la tierra? has tocado la tierra? abrazado un árbol? o te has permitido dormir realmente tantas horas cuantas tu cuerpo te lo ha pedido?"
En la Tierra todo es mas sencillo... la personas con buena Tierra son calmas, equilibradas, llevan la paz, abrazan solo con su presencia...
Tocar, masajear, plantar, palpar. Manifestar en la materia o en la realidad tus sueños, Anclar tus raíces es lo primero en el proceso de la Creación de la Nueva Tierra. no confundes con raíces de tu país, tu patria, tu familia, tu linaje, no, no es eso... es Anclar tu Verdad y tu Propósito con Claridad y "Labrarlo" día a día...

El Oso es el animal que nos ayuda a sentir y percibir la tierra en nuestras carnes y alientos al practicar CHI KUNG. Sentir su fuerza, su armonía, su paz, su paciencia.

De verdad, os digo, amig@s, Elemento Tierra es el mas necesitado en su restauración en estos tiempos en el Ser Humano...
Todos estos cambios en el planeta Tierra, solo podemos transitar en Paz y Armonía Verdaderos, si volvemos a conectar con este Elemento que en realidad es nuestro HOGAR DE AQUÍ Y AHORA...
mas claro que el agua imposible...

Abrazos. Cuidaros.

Svetlana Luz

ah, por último, por favor, no separes la Meditación de la Vida...

viernes, 16 de septiembre de 2016

La Danza del útero

La danza del útero

PRÓXIMO MIÉRCOLES 21 DE SEPTIEMBRE TENEMOS  UNA PRESENTACIÓN E INICIACIÓN GRATUITA AL CICLO DE TALLERES "DANZA EN FEMENINO" MÁS INFORMACIÓN: DANZA EN FEMENINO

Nuestro útero, ese lugar desconocido donde sea crea la vida y de donde nacen todos nuestros proyectos e hijos, físicos y espirituales. Las mujeres de nuestra cultura patriarcal no la sentimos, hemos aprendido a ignorarla, a no hacerle caso ni saber de su existencia.
Pero es un centro vital, un manantial de sabiduría y creatividad, y también el lugar para el verdadero placer femenino. El orgasmo gran orgasmo femenino no empieza en la vagina o en el clítoris como solemos pensar.  Empieza en el cuello del útero. Y cuando una mujer se excita, primero el útero empieza a temblar, luego a palpitar, siendo cada palpitación una ola de placer.
Pero en nuestra sociedad aprendemos desde niñas a inhibir esas pulsaciones sexuales, haciendo que las conexiones neuromusculares con el útero no se establezcan, dando lugar a que las mujeres adultas no sentimos ni percibimos nuestro útero.

Y ¿qué tiene el útero que ver con nuestra danza?
Muchas veces me he preguntado por qué llamamos a esta ancestral danza "danza del vientre". Creo que sería más acertado llamarla la danza de los brazos, hombros, tronco, caderas... o ¿por qué no la danza del útero?

En la antigüedad era la danza de la fertilidad, la danza para la mujer embarazada y una ayuda durante el trabajo de parto. Los movimientos ondulares se realizaban con las caderas, la cuna del útero, para fortalecerlo junto con la zona pélvica, y relajar lo
 entre contracción y contracción.

Nos podemos imaginar el útero como un péndulo colgado en un hilo que sería equivalente al torso, el centro energético y de la gravedad. Le dejamos caer de lado a lado, como un vaivén, le hacemos girar como en un círculo alrededor de su centro, siempre en la perfección. Dejamos bailar al útero, le acariciamos, le fortalecemos, le relajamos... nos concienciamos de nuestro cuerpo de mujer, las partes escondidas pero sagradas, sus funciones, su movilidad natural, nuestra naturaleza femenina.

Cuando bailamos, el útero vuelve a la vida, vuelve a ser acariciado por el movimiento, y podemos concienciarnos de su existencia con visualizaciones, pensamientos o simplemente bailando con el. Podemos volver a sentirlo, conectarnos con el, disfrutar de ese manantial de creatividad y el verdadero placer femenino.
(Sofia Nikander,danzademujer.blogspot.com)






miércoles, 7 de septiembre de 2016

Curso ANATOMÍA PALPATORIA.


toda la información:

http://yoga-terapeutico.com/talleres-presenciales.php?m=196608

FORMACIÓN INSTRUCTOR DE YOGA. Escuela OM SHANTI



toda la información: www.omshantiyoga.es 

Ciclo de Talleres DANZA EN FEMENINO. Taller Abierto y Gratuito 21 de Septiembre.



Ciclo de talleres Danza en Femenino

Cada primer y tercer Miércoles del mes de 20:00 a 21:30 con Sofia Nicander

Taller Abierto y Gratuito el día 21 de Septiembre.


Septiembre
¿Quién soy? ¿Qué busco? Comenzando el camino
Propuestas para usar la danza como herramienta par el autodescubrimiento

Octubre
La danza cíclica
Propuestas para conocer y danzar con los arquetipos de la naturaleza femenina, redescubir y celebrar nuestra ciclicidad.  Palabras claves: menstruación, útero, suelo pélvico, arquetipos. ¿Cómo nos puede acompaar la danza?

Noviembre
La Mujer Salvaje
¿Quién es la mujer salvaje que habita en mí? Una invitación para celebrar y vivir su presencia, integrar nuestras sombras y profundizar en nuestro océano interno.

Diciembre
Danzando con la niña interior
El juego, los sueños y la ilusión son conceptos claves para reconectar con nuestra niña interior, escucharla y danzar con ella. Qué deseamos de la vida? Cuál era nuestro camino?

Enero
La danza de la pasión
Propuestas para reencontrar nuestra pasión, reconocerla tanto dentro de nosotras como fuera. Una invitación a sentir esa llama que da pasión a nuestros proyectos y relaciones y tiñe nustras desciciones.


Febrero
Los ritmos de la vida y la danza
Conocemos los distintos ritmos de la danza y los ritmos de nuestra vida. Cada acontecimiento pasa por ciertas fases de los ritmos, hasta alcanzar el extasis y luego la calma.

Marzo
La creatividad

¿Vivmos vidas creativas? Cómo despertar la creatividad y poder acceder a su fuente inagotable de energeía? Exploramos diferentes técnicas de improvisación basados en el teatro experimental, mientras buscamos nuestra propia llave para una vida creativa. 

mas informacion: www.danzademujer.blogspot.com